DEIN programm 

Deine Gesundheits-Auszeit ist klar aufgebaut und individuell auf dich abgestimmt – für nachhaltige Ergebnisse, die du auch zuhause weiterführen kannst.

Gesundheits-Auszeit

• 4 Nächte Aufenthalt
• 3 Trainingseinheiten
• Ernährungsstrategie inkl. Einkaufsliste
• persönlicher Plan

Preis: ab 890 €

 

GESUNDHEITS-AUSZEIT MIT GENANALYSE

• 4 Nächte Aufenthalt
• 3 Trainingseinheiten
• Ernährungsstrategie
• genetische Analyse „Abnehmen nach       den Genen“
• persönliche Auswertung

Preis: ab 1.290 €

 

GESUNDHEITS-AUSZEIT PREMIUM

• 4 Nächte Aufenthalt
• 3 Trainingseinheiten
• große genetische Analyse „Gesund       leben & Abnehmen“
• individuelle Betreuung

Preis: ab 1.590 €

 

deine Betreuung

Ich bin Doris Stöllinger – diplomierte Ernährungs- und Fitnesstrainerin sowie Medical Wellness Coach.

Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.

Mir ist wichtig, dass Veränderungen einfach umsetzbar sind und wirklich zu deinem Leben passen – ohne Druck und ohne komplizierte Konzepte.

Ich arbeite individuell, persönlich und abgestimmt auf deinen Körper – auf Wunsch auch basierend auf genetischer Analyse.

Ich habe diese Analyse selbst gemacht und durch kleine Veränderungen spürbar mehr Energie, Wohlbefinden und Vitalität gewonnen.

Heute lebe ich mit meiner Familie am wunderschönen Fuschlsee, mitten in der Natur. Bewegung, frische Luft und ein aktiver Alltag sind für mich genauso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung.

Ob Outdoor oder Indoor – ganz ohne klassisches Fitnessstudio – begleite ich dich Schritt für Schritt zu deinem persönlichen Ziel.

Menschen zu motivieren und ihnen zu helfen, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen, ist meine Leidenschaft.

Exklusiv in der ruhigen Jahreszeit

Die Gesundheits-Auszeit findet bewusst in den Monaten Jänner bis April sowie im November statt – perfekt, um zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf dich zu konzentrieren. Termine auf Anfrage – begrenzte Verfügbarkeit.

 

Auch zu zweit buchbar  Perfekt für Paare oder Freundinnen. Aufpreis für die zweite Person: +350 € * ohne Analyse

 

 

Hinweis zur genetischen Analyse;

Damit wir während deines Aufenthalts direkt mit deinem persönlichen Plan arbeiten können, erfolgt die genetische Analyse bereits im Vorfeld.

Idealerweise ca. 3 Wochen vor deiner Anreise – die Abwicklung ist einfach und wird von mir organisiert.


PERSONAL TRAINING & Individuelle Ernährungsstrategie

Auch ohne Aufenthalt buchbar.

 

Ich biete individuelles Personal Training und Ernährungstraining für Kunden aus Fuschl und Umgebung  persönlich, flexibel und auf dich abgestimmt.

• Personal Training (1:1)
• Kleingruppen (max. 4 Personen)
• Ernährungsstrategie 
• auf Wunsch genetische Analyse

Termine: Montag bis Freitag vormittags (nach Vereinbarung)

Preise

• Personal Training: 95 € / Einheit inkl. Plan für Zuhause
• 5er Block: 325€  / 10er Block: 590€ 

• Ernährungsstrategie : 150 €
• Gruppentraining: ab 22 € pro Person